Stresli bir hafta geçirirken enerjiyi yükselten yiyeceklerle modunuzu yerine getirmeye ne dersiniz?
Yeme İçme
Yeni Yıl Ruhuna Özel Bir Tarif: Zencefilli Kurabiye
Yeni yıl için geri sayım başladı! Aralık ayı boyunca evinize gelen misafirleri zencefilli kurabiyelerin mis…
5 Dakikada Rahatlamanın 5 Yolu
Hepimizin ofisteyken saati yokladığı ve biraz olsun rahatlamaya ihtiyacı olduğu anlar oluyor. Öğle yemeğinizi “…
Yazın En Ferah Rengi: Mavi
Uzun süren günler, deniz kenarında yapılan tatiller, kısacık gecelere sığan eğlenceli anlar ve hafifleyen kıyafetlerle…
Sıcak Havalara Serin Tarifler
Bu yaz sıcaklarında evde yapabileceğiniz mis gibi serin tarifler denemeye hazır mısınız? Doğal malzemeleriyle hem…
Sevgililer Günü’nde O’nu Şımartın!
Sevgililer Günü’nü evde geçirmek istiyorsanız, sevgilinizi şımartmanız için Mehtap Özcan’ın birbirinden lezzetli önerilerini keşfedin.
Yılbaşı Akşamı Ve Sonrası İçin Sağlıklı Öneriler
Yılbaşı bu, olacak o kadar diyerek, kontrolden çıkacağınız bir yılbaşı yerine Arzu Şen’in önerileriyle hafif ve güzel sonlu bir yılbaşı gecesi geçirin.
Hem Fit Kalın Hem de Sağlığınızı Koruyun
“Superfoods”yani besleyici değerleri en çok olan, antioksidan ve diğer anti- yaşlanma özelliklerine sahip gıdalar. Bu…
Şeker Bağımlılığına Son Verin!
Şekersiz hayat belki zor başlayacak ama inanın sandığınızdan daha keyfili ve sağlıklı olmanızı sağlayacak. Çünkü…
Her Derde Deva Kolay Detoks
Vücudunuza fazladan ya da yanlış giren her şey bedeninizde fazlalık veya şişkinliğe neden olur. Bu…