Etiket: Yoga

SÖYLEMEK İSTERİZ DE İÇİMİZE ATARIZ!

Sabırlı, dikkatli, yumuşak bir ses tonuna sahip, bilgilendirici, rahatlatıcı, konusuna hakim yoga eğitmenleri hakkında aslında bilmediğimiz o kadar çok şey var ki! Konuk yazarımız Arzu Şen en ince detaylarıyla yoga eğitmenlerini anlatıyor.

0 Paylaşım

6 KLASİK GYM MİTİ

Bir çok meslek dalında olduğu gibi spor salonlarında da birbirini kötüleyen antrenörlerden korunmanın yollarını konuk yazarımız Arzu Şen anlatıyor:

0 Paylaşım

SPOR SALONUNA GİTMEMEK İÇİN 8 MANTIKLI SEBEP

Her zaman spor yapın, spor salonununa gidin, gidemiyorsanız sokakta, parkta spor yapmayı ihmal etmeyin sözlerini duyar dururuz. Bazı durumlar var ki sakın evden çıkmayın! Konuk yazarımız Arzu Şen evden çıkmamız gereken durumları bize anlatıyor:

0 Paylaşım

SPOR SALONU SÖZLÜĞÜ

Spor salonlarında en çok telaffuz edilen teknik terimler ve açıklamalarını artık bilmiyorum demenize gerek kalmadı! Konuk yazarımız Arzu Şen spor dilini en açık haliyle bize anlatıyor:

0 Paylaşım

SPOR MU? BİZ ONUNLA KÜSÜZ

Konuk yazarımız Fitness Eğitmeni Arzu Şen’in bu yazısıyla artık kimse “sporu sevmiyorum” veya “zamanım yok” gibi bahaneler üretemeyecek. Bedeninizi ve sağlığınızı korumanın küçük tüyoları için:

0 Paylaşım

FIRINDAN YENİ ÇIKAN, TAZECİK GRUP DERSİ FİKİRLERİ

Spor salonlarındaki adları değişse de içerikleri aynı kalan grup derslerinden sıkıldınız mı? Yenilik mi istiyorsunuz? Konuk yazarımız Fitness Eğitmeni Arzu Şen, en eğlenceli ve en farklı grup dersi fikirlerini sizlerle paylaşıyor:

0 Paylaşım