Sporla aranızı açan kış mevsimini daha kolay geçirmeniz için, Arzu Şen’in içinizi ısıtan önerileri ve motivasyonundan ilham alın!
Etiket: sağlık
Burcuna Göre Spor Yap
Koca bir yıl boyunca ne denediyseniz olmadı mı? O zaman yeni yılda bir de burcunuza göre spor yapmayı deneyin! Arzu Şen ile burcunuza uygun spor türlerini keşfedin!
Spor Sevildikçe Güzel
Siz sevin spor zaten sizi sever! Spor yapmayı sevmenin en keyifli yollarını konuk yazarımız Arzu Şen anlatıyor.
SON ŞİŞMANLIK NEYE YARAR?
Aşırı şişmanlıktan kurtulmanın yollarını konuk yazarımız Arzu Şen maddeler halinde anlatıyor.
Hocam Ramazan’da Ders Var Mı?
Ramazan ayı geldiğinde, spor yapmayı ve düzgün beslenmeyi hayat şekli haline getirmiş herkesi bir telaş sarar. Konuk yazarımız Arzu Şen’in ramazan ayında spora devam etmeniz için harika önerilerini keşfedin.
RAMAZANDA SAĞLIKLI BESLENMENİN SIRLARI
Ramazanda formuzu korumanın en özel yolunu konuk yazarımız Diyetisyen Gülşen Altın’ın önerileriyle keşfedin.
Yeni Başlayanlar için Cycling
Cycyling nedir? Spora yeni başlayanlar için farklı bir deneyim sunan cycling’i konuk yazarımız Arzu Şen 10 maddede anlatıyor.
EVDE SOKAKTA YAZ!
Evinizde, sokakta yaz esintilerini yaşayacağınız en özel anları birbirinden farklı konseptlere uygun ürünlerle keşfedin!
Tatil Zamanı Formda Zinde Ve Mutlu Kalmanın 14 Yolu
Koskocaman bir kıştan sonra yaza hazır olduğunuzu biliyoruz. 1 haftalık bir tatille bütün kış vermek için çabaladığınız kilolarınızı geri almayın! Peki nasıl? Konuk yazarımız Arzu şen nelere dikkat etmeniz gerektiğini özetliyor.
SÖYLEMEK İSTERİZ DE İÇİMİZE ATARIZ!
Sabırlı, dikkatli, yumuşak bir ses tonuna sahip, bilgilendirici, rahatlatıcı, konusuna hakim yoga eğitmenleri hakkında aslında bilmediğimiz o kadar çok şey var ki! Konuk yazarımız Arzu Şen en ince detaylarıyla yoga eğitmenlerini anlatıyor.