Amatörlerin Favori Sporu: Koşu
Düzenli spor yapmak için bol bol vaktinizin de olması gerektiğini düşünüyorsanız, amatörlerin bile hem keyifle…
Etiket: koşu
Kışın Motive Olmanızı Sağlayacak 8 Yol
Sporla aranızı açan kış mevsimini daha kolay geçirmeniz için, Arzu Şen’in içinizi ısıtan önerileri ve motivasyonundan ilham alın!
Sıkılmadan Üşenmeden Koşmanız İçin 7 Yol
Koşmayı seviyor; ama dönem dönem nasıl ve nereden geldiğini anlamadığınız bir üşenme duygusuna kapılıyorsanız Arzu Şen’in bu yazısı tam size göre!
Sonbaharda Spor Yapmanızı Sağlayacak 6 Yöntem
Havaların soğumasıyla spordan kaytarabileceğinizi düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Konuk yazarımız Arzu Şen ile sonbaharda da spora devam edeceğiniz önerileri keşfedin!
KOŞU YAP, YENİ SENİ YARAT!
Daha fazla motivasyona ihtiyacım var diyorsanız, Nike’ın yepyeni koşu koleksiyonunu keşfetmeye hazır olun!
5 ADIMLA KOŞUDAN DAHA FAZLA KEYİF ALIN!
Koşu egzersizlerini hayatınızın bir parçası haline getirmek istiyorsanız, basit ama etkili 5 önerimize hemen göz atın:
BAYRAM KİLOLARINDAN NASIL KURTULURSUNUZ?
Bayram ve tatil dönemlerini kilo almadan nasıl geçirirsiniz? Konuk yazarımız Onur Uçar’dan hemen tüyoları alın.
KOŞUDAN NASIL DAHA ÇOK KEYİF ALIRSINIZ?
Koşu çok keyif verebilir, eğer doğru yöntemlerle ve doğru ürünlerle yaparsanız!