İlişkinizi rutin bir ilişkiden çıkarıp hareketli bir hale getirmenin yolunu birlikte egzersiz yaparak keşfedin! Arzu Şen’in keyifli yazısıyla bir adım atın…
Etiket: Konuk Yazarlar
14 Şubat’ta Birlikte Spor In Kalpli Pasta Out
Sevgililer gününde sıradan bir kutlama yapmak istemiyorsanız, bol aktiviteli sağlıklı bir 14 Şubat için konuk yazarımız Arzu Şen’in en keyifli ve sağlıklı önerilerine göz atın!
High Intensity Interval Training Hakkında Her Şey
Son zamanlarda adını sık sık duyacağımız “high intensity interval training” terimini Arzu Şen ile siz herkesten önce öğrenin!
Kışın Motive Olmanızı Sağlayacak 8 Yol
Sporla aranızı açan kış mevsimini daha kolay geçirmeniz için, Arzu Şen’in içinizi ısıtan önerileri ve motivasyonundan ilham alın!
Burcuna Göre Spor Yap
Koca bir yıl boyunca ne denediyseniz olmadı mı? O zaman yeni yılda bir de burcunuza göre spor yapmayı deneyin! Arzu Şen ile burcunuza uygun spor türlerini keşfedin!
Tv Gündüz Kuşağı Programlarından Öğreneceğimiz 7 Acı Gerçek
Gündüz kuşağı TV programlarından neler öğrenebiliriz hem de oturduğunuz yerde? Taylan Efe Çeki yorumluyor:
2017 Fitness Trendleri
Yeni yılda fit ve sağlıklı bir vücut için yepyeni fitness trendleriyle tanışmaya hazır olun! Arzu Şen ile yeni fitness trendlerini keşfedin!
Kediniz Ve Köpeğinizle Yapabileceğiniz Egzersizler
Egzersiz yapmayı sevimli dostlarımızla eğlenceli bir oyuna dönüştürün! Konuk yazarımız Arzu Şen ile hareket ederken evcil hayvanlarınızı da eğlendirebileceğiniz harika tavsiyeler…
Pozitif Durma Öyle Ol
Pozitif olmak zorunda mısınız? Hayatınızı kolaylaştırmanız için neden olmayasınız? Taylan Efe Çeki’nin harika önerileriyle bardağa dolu tarafından bakmaya hazır olun…
Sıkılmadan Üşenmeden Koşmanız İçin 7 Yol
Koşmayı seviyor; ama dönem dönem nasıl ve nereden geldiğini anlamadığınız bir üşenme duygusuna kapılıyorsanız Arzu Şen’in bu yazısı tam size göre!