Yeni yıla bambaşka biri olarak, tazelenmiş ve yeni kararlarla girmeye ne dersiniz? Arzu Şen’in önerileriyle bedeniniz ve sağlığınız için yeni yıla hazır olun!
Etiket: Gym
Sporla Barışık Olmanın 6 Yolu
Sporla barışmaya hazır mısınız? Konuk yazarımız Arzu Şen sporla barışık olmanın 6 yolunu sizin için anlatıyor.
Bazı Aşklar Spor Salonunda Başlar
Konuk yazarımız Arzu Şen, aradığınız aşkı spor salonunda bulmanın inceliklerini paylaşıyor.
BİR SPOR SALONU KLASİĞİ: AH ŞU ERKEKLER!
Konuk yazarımız Fitness Eğitmeni Arzu Şen, spor salonundaki erkeklerin fenalık geçirten 8 davranışını sizler için listeledi:
İLK GRUP DERSİNDEN NASIL SAĞ ÇIKARSINIZ?
Spor salonlarında yenilerin işi zordur. Konuk yazarımız Fitness Eğitmeni Arzu Şen, ilk grup dersinizden sağ salim çıkabilmeniz için 7 önemli öneriyi sizlerle paylaşıyor:
SPOR SALONUNDA YAPMAMANIZ GEREKEN 12 ŞEY
Spor salonlarında neler yapmalıyız, neler yapmamalıyız? Konuk yazarımız Fitness Eğitmeni Arzu Şen, spor salonu etiğini 12 madde ile sizler için anlatıyor: