Hepimizin hayallerindeki hayat tarzı o kadar ulaşılmaz değil!
Etiket: beslenme
Antidepresanları Unutturan Üç Yiyecek
Kendini ne kadar kötü hissederseniz hissedin, her zaman sizi mutlu edecek sağlıklı bir opsiyonunuz olduğunu unutmayın!
RAMAZANDA SAĞLIKLI BESLENMENİN SIRLARI
Ramazanda formuzu korumanın en özel yolunu konuk yazarımız Diyetisyen Gülşen Altın’ın önerileriyle keşfedin.
VÜCUDUNUZDAKİ ÖDEMDEN NASIL KURTULURSUNUZ?
Park Sima Sağlıklı Zayıflama Kliniği’nden Ünlü Diyetisyen Gülşen Altın, vücudunuzda şişliğe sebep olan ödemden kurtulmanızı sağlayacak 7 farklı methodu sizlerle paylaşıyor:
PARLAK SAÇLARA, HARİKA BİR BEDENE SAHİP OLMAK İÇİN TÜKETİN
Park Sima Sağlıklı Zayıflama Kliniği’nden Ünlü Diyetisyen Gülşen Altın, size ne olmak istediğinizin cevabını veriyor. Siz ne olmak isterdiniz? Zayıf mı? Kaslı mı? Enerjik mi?
BİR FİLM YILDIZI GİBİ ANTRENMAN YAPMAK İSTER MİSİNİZ?
Hollywood yıldızları gibi antrenman yapıp nasıl fit görünebilirsiniz? Konuk yazarımız Fitness Antrenörü Onur Uçar, film yıldızlarının sırrını sizlerle paylaşıyor…
YAZ SICAKLARINDA NASIL BESLENMELİSİNİZ?
Park Sima Sağlıklı Zayıflama Kliniği’nden Ünlü Diyetisyen Gülşen Altın, yaz sıcaklarında sağlığınızı korumanın etkili yollarını anlatıyor:
AÇIK BÜFEYİ KİLO ALMADAN KULLANMA KILAVUZU
Tatildesiniz ve kilonuzu korumak hatta kilo vermek mi istiyorsunuz? O zaman Park Sima Sağlıklı Zayıflama Kliniği’nden Gülşen Altın’ın tavsiyelerine göz atın!
GÜÇ, SENDE ARTIK!
Doğru beslenmenin etkisinin sadece fit bir görüntü olmadığını, iş hayatında stresinizi yönetebileceğiniz ve cinsel performansınızı arttırabileceğiniz bir çok detayı Park Sima Sağlıklı Zayıflama Kliniği’nden Gülşen Altın anlatıyor.
YENİ DOĞUM YAPMIŞ VE EMZİREN KADINLAR ORUÇ TUTMALI MI?
Park Sima Sağlıklı Zayıflama Kliniği’nden Ünlü Diyetisyen Gülşen Altın, Ramazan ayı ve oruç ibadeti hakkında yeni doğum yapmış ve emziren kadınlara özel önerilerde bulunuyor: